Har I gentagne konflikter og destruktive mønstre?
Er intimiteten og kærligheden mellem jer udfordret?
Føler du dig misforstået af din partner?
Går jeres kommunikation ofte i hårdknude, og har I svært ved at finde hinanden?
Oplever I, at I er gledet fra hinanden?
Ønsker I at udvikle jeres forhold?
Book tid til en uforpligtende og gratis afklaringsamtale over telefonen, hvor vi finder frem til, om parterapi er noget for jer.
De udfordringer, I oplever i jeres parforhold, er ikke nødvendigvis opstået mellem jer, men er reaktioner på oplevelser, belastninger eller traumer, I hver især bærer med jer.
I parterapien skal vi ikke genleve tidligere oplevelser eller diskutere jeres udfordringer på ny, men vi skal identificere og blive bevidste om, hvorfor du selv og din partner reagerer, som I gør i bestemte situationer, og hvordan I kan gribe hinanden frem for at gå i forsvars- eller angrebsposition.
Tit kan vi ikke selv se de mønstre, vi bærer med os, men de kan medvirke til, at vi er triste, føler os misforståede, udsatte eller angste og reagerer uhensigtsmæssigt i vores relationer.
I terapien kigger vi hele vejen rundt og får forståelse for, hvad jeres mønstre er, hvad de betyder i jeres fælles liv, og hvordan I kan skifte dem ud med nye positive livsmønstre, som åbner op for jeres nye liv og bringer jer videre.
Mit navn er Tacha Elung, og jeg er certificeret Psykoterapeut, MPF, med en overbygning som par og traumeterapeut.
Min tilgang er at skabe et trygt rum og at tage udgangspunkt i de udfordringer, du oplever.
Sammen får vi afdækket, hvilke 'triggerpunkter' I hver især har, så I får forståelse for og kan støtte og gribe hinanden frem for at gentage udmattende konflikter.
I parterapien er jeres relation i centrum.
Som terapeut tager jeg ikke side, og jeg arbejder ud fra, at I kommer til at forstå hinandens verdener, så der skabes mulighed for, at I kan møde hinanden på en anden forståelsesplatform.
Book tid til en uforpligtende telefonsamtale, hvor vi sammen finder frem til, om parterapi er noget for jer.
Det har virkelig gjort en forskel
Kære Tacha,
Vi vil gerne takke dig for terapien og dele vores refleksioner.
Hun: Det har virkelig gjort en forskel at forstå vigtigheden af kommunikation. Når vi har det svært, er det så vigtigt, at vi deler det med hinanden i stedet for at gemme det væk. Ellers kan vi ende med at skabe historier for os selv, som ikke hjælper. Selvom det ikke kræver meget kommunikation, kan det styrke vores forbindelse enormt. Omvendt kan for lidt kommunikation faktisk skade os mere, end vi indser.
Han: Jeg har også lært at huske på, at vores udfordringer ofte hænger sammen med vores fortid og barndom. Det minder mig om 90/10-reglen – at mange af de problemer, vi oplever, måske ikke handler om os som par, men om personlig bagage, vi begge bærer med os.
Et par i 30èrne
Terapi i Hillerød
Jeg har klinik i Hillerød, tæt på Stationen, på Torvet 5 1. sal tv.
I varme og lyse lokaler skaber jeg et trygt rum, hvor I føler jer tilpasse, og hvor terapien altid er med udgangspunkt i jer og de udfordringer, I oplever.
Klienter i klinikken kommer fra hele Sjælland, og jeg vil glæde mig til også at tage imod jer.
